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Méditation Sahaja yoga (gratuit)

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Assurez-vous de consulter régulièrement notre calendrier d'activités pour ne rien manquer.

Calendrier d'activités

L'inscription est obligatoire pour tous les participants.

L'activité est terminée

  • La vidéo qui suit vous présente ce qu'est Sahaja Yoga et vous propose l'initiation à cette méditation nommée la Réalisation du Soi: https://www.youtube.com/watch?v=gX2aF33igf4
  • Cette initiation est essentielle pour profiter pleinement des bienfaits des séances de méditation et en comprendre leur déroulement.
  • Ainsi, si vous la visionnez avant le prochain atelier, vous pouvez nous rejoindre directement à la séance donnée mercredi à 18h45.
  • Sinon, dans votre intérêt, arrivez pour l'initiation le même jour à 18h15.

Le centre communautaire d'Arthabaska vous offre gratuitement cette séance donné par Elisa Guerin.

Méditation

Sahaja Yoga est une forme de méditation permettant de rencontrer notre énergie intérieure, d'apprendre à l'éveiller et à l'utiliser pour prendre soin de soi. C'est une pratique qui nous permet d'expérimenter, de ressentir concrètement et physiquement ses bienfaits.
Elle permet de mieux apprendre à nous connaître, d'installer la paix à l'intérieur de nous et devenir plus profondément notre propre maître, loin des influences extérieures...

 

Coût de l'activité

Gratuit

Pour informations

Responsable de la programmation

819-751-4636 poste 4424
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